Le CBD pour mieux dormir ?
Aujourd’hui, il arrive que l’on est des problèmes d’insomnie à un moment ou à un autre de notre vie, et il est normal qu’il s’agisse d’un événement ponctuel. Le problème, c’est lorsque cela se produit continuellement. Cela nous fait perdre en qualité de vie, notre humeur et notre santé en pâtissent, mais également cela affecte notre vie professionnelle et sociale. Le CBD vous permet-il de mieux dormir ?
CBD, quel impact sur le sommeil ?
Depuis peu, il a été découvert que les cannabinoïdes agissent sur certaines fonctions de notre organisme, notamment l’humeur, le sommeil, la faim et à d’autres éléments. Cela est possible parce qu’au sein du système endocannabinoïde, il existe des récepteurs cannabinoïdes dans le cerveau, que l’on appelle CB1 et CB2.
Ainsi, lorsque nous consommons du CBD, les cannabinoïdes se lient à ces récepteurs, agissant directement sur notre organisme. L’un des résultats est l’interaction avec le sommeil. En effet, des études montrent que le CBD peut interagir avec les récepteurs CB1 et CB2, pour améliorer le cycle du sommeil.
Enfin, le CBD peut réduire la douleur et l’anxiété, des éléments qui agissent notamment sur notre capacité à nous endormir. Sans aucun doute, en calmant cette symptomatologie, il est probable que la personne pourra s’endormir plus facilement.
Comment prendre du CBD pour améliorer le sommeil ?
Il existe différents produits à base de CBD pour vous aider à vous endormir, les fleurs de CBD ou encore les tisanes. Vous trouverez d’ailleurs, sur cbd4high.com un article sur les meilleurs produits à base de CBD pour dormir. Et, l’un des produits les plus populaires et qui agit le mieux pour vous aider à vous endormir et vous faire profiter d’un meilleur sommeil sont les huiles de CBD.
La manière la plus populaire pour ingérer de l’huile est la méthode sublinguale. Cette méthode consiste à placer quelques gouttes sous la langue environ 30 minutes avant de s’endormir. Dites adieu à vos insomnies.
